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勇气不一定要大声吼出来
勇气不一定要大声吼出来，有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说：“明天我再试试”
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瑜伽

瑜伽

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。
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瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。
瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
Stop Talking Start Doing！
如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去！
要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
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